صحة

إزاى تتجنب مشكلة عسر الهضم بعد الفطار؟

جمعة, 25/05/2018 - 01:16

عسر الهضم من المشاكل التى يعانى منها كثيرٌ من الصائمين بعد الإفطار، حيث إن معظم الصائمين يتناولون كميات كبيرة من الطعام وهو ما يسبب لهم مشاكل فى الهضم، فى هذا التقرير نتعرف على مجموعة نصائح للتخلص من مشكلة عسر الهضم بعد الإفطار.

علاج حب الشباب بالكريمات الموضعية وأدوية الفم

جمعة, 25/05/2018 - 01:12

علاج حب الشباب

تعمل أدوية حب الشباب عن طريق تقليل إنتاج الزيت على البشرة، وتسريع دوران خلايا الجلد، ومكافحة العدوى البكتيرية أو الحد من الالتهاب ، مما يساعد على منع ظهور الندب.

اسباب تورم القدمين مضاعفات الحمل

جمعة, 25/05/2018 - 01:09

تورم الكاحلين والقدمين أمر شائع وعادة ما لا يسبب القلق، خاصة إذا كنت تقف أو تمشي كثيراً، لكن القدمين والكاحلين اللذين يبقيان منتفخين أو مصحوبين بأعراض أخرى قد يشيران إلى وجود مشكلة صحية خطيرة، مثل 

فوائد التمر لصحة العظام والحماية من الزهايمر

خميس, 24/05/2018 - 01:11

يعتبر التمر من الفواكه الصحية الغنية بالعناصر الغذائية الهامة للجسم، كما أنه يعتبر مضاد للأكسدة وغني بالألياف مما يحسن عملية الهضم ويقلل من نسبة الإصابة بالأمراض، لذلك دائما ما ينصح بإدراجه في الأنظمة الغذائية الصحية لقيمته الغذائية العالية وطعمه اللذيذ.

دراسة: ألم الصدر غير معروف السبب قد يشير لخطر أكبر يهدد صحة القلب

خميس, 24/05/2018 - 01:10

(رويترز) - أشارت دراسة حديثة أجريت في بريطانيا إلى أن أغلب من يشكون لأطبائهم من ألم في الصدر للمرة الأولى لا يحصلون على فحوصات تشخيصية إضافية لتحديد سببه.

شركة أمريكية تؤجر للموظفين كبائن نوم مريحة لأخذ قيلولة بعيدا عن العمل

خميس, 24/05/2018 - 01:05

ووفقا لموقع "ديلى ميل" البريطانى، تقدم الشركة كابينة للنوم متطورة يمكنها عزل النائم عن العالم وتوفير قدر كبير من الهدوء والراحة، وتستخدم بعض التقنيات التى تحفز على النوم، وتروج الشركة لنفسها من خلال إقناع الموظفين بضرورة القيلولة، فهناك دراسة أظهرت أن الأشخاص القادرين على أخذ قيلولة لمدة 20 دقيقة ثلاث مرات فى الأسبوع يخفضون معدل الإصابة النوبات القلب

خبراء: الوضع المثالي للجلوس مجرد وهم.. وهذا هو الدليل

أربعاء, 23/05/2018 - 01:25

كشف أخصائيون عن عدم وجود وضع مثالي في ما يتعلق بالجلوس أو الوقوف، حيث أن الحرص على الحركة هو الأهم.

ونقلت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية عن أخصائي العلاج الطبيعي في مجال الصحة المهنية آشلي جيمس قوله: "إن الأبحاث التي تربط بين وضعية الجلوس والألم، ضعيفة".

تناول بيضة يوميا يحميك من أمراض خطيرة

أربعاء, 23/05/2018 - 01:19

قال علماء من جامعتي بكين وأكسفورد إن تناول بيضة يوميا، يقلل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب والأوعية الدموية.

ووجد الباحثون أن تناول بيضة واحدة في اليوم، قلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بأكثر من الربع مقارنة مع أولئك الذين نادرا ما يتناولون البيض.

الصيام المتقطع يزيد خطر الإصابة بالسكري

أربعاء, 23/05/2018 - 01:06

توصلت دراسة حديثة إلى أن حمية الصيام المتقطع قد تزيد من خطر الإصابة بالسكري وتتسبب بعوارض جانبية ضارة.

لماذا يلح أطباء القلب على تناول السمك؟

ثلاثاء, 22/05/2018 - 02:04

يؤكد معظم العلماء أن النظام الغذائي وبعض الأطعمة لها تأثير قوي لا على وزن الشخص، بل على صحة الدماغ والقلب والأوعية الدموية.

الصفحات