صحة | الفتاش

صحة

5 عادات يومية يمكن أن تمنع ظهور حب الشباب

جمعة, 23/08/2019 - 07:06

وفقًا لخبراء الجلد ، يظهر حب الشباب بسبب عوامل مختلفة منها انتاج الجلد للكثير من الزيوت التي تسد المسام، وتراكم خلايا الجلد الميتة ، والتي بدورها تعزز نمو البكتيريا في المسام والتهاب الجلد.
إليك كيف يمكنك منعها:
اغسل وجهك مرتين يوميًا

'الصحة العالمية' تحسم خطورة 'البلاستيك' في مياه الشرب

جمعة, 23/08/2019 - 07:00

قالت منظمة الصحة العالمية إن جزيئات البلاستيك الموجودة في مياه الشرب تمثل خطرا "محدودا" على صحة الإنسان لكن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لطمأنة المستهلكين.

5 أعشاب سحرية لإنقاص الوزن في أيام

خميس, 22/08/2019 - 11:46

لطالما دخلت الأعشاب الطبية في العديد من العلاجات وخاصة في موضوع إنزال الوزن، وبعضها ما أثبت نجاحته وبعضها نتيجه لسوء الإستخدام وقلة المعرفة كان له آثار سلبية على الجسم، وحسب ما جاء في موقع "ويب طب" نقدم لكم في هذا المقال 5 أعشاب للتخسيس ومع ذكر الآثار الجانبية الإيجابية والسلبية التي قد تترتب على تناولها.

عادات صحية تحمي الطفل من مشاكل الإبصار

خميس, 22/08/2019 - 11:34

تفيد تقارير منظمة الصحة العالمية بأن 1.3 بليون إنسان لديهم مشكلة ما ذات صلة بالإبصار والعيون، وأن 80 بالمائة من هذه المشاكل كان بالإمكان تفاديها عن طريق العناية والعادات الصحية. وترجع معظم هذه المشاكل إلى أخطاء انكسار الضوء، والمياه الزرقاء. وتساعد مجموعة من العادات الصحية على الوقاية من نسبة كبيرة من هذه المشاكل، وتخفيف شدتها إذا تطوّرت.

اختبار دم جديد يتنبأ بالوفاة خلال 10 أعوام

خميس, 22/08/2019 - 11:29

كشف علماء في ألمانيا عن 14 علامة بيولوجية في الدم يمكن التنبؤ من خلالها بالوفاة قبل 10 سنوات من حدوثها. وترتبط هذه المؤشرات الحيوية بكل شيء بدءاً من المناعة والسيطرة على الغلوكوز وانتهاء بالالتهابات الخطيرة.
 ويقول العلماء إن هذه العلامات البيولوجية، يمكنها التنبؤ بتوقيت الوفاة ضمن نطاق زمني يبلغ 10 أعوام. 

للبشرة الجافة : 5 نصائح عند وضع المكياج

أربعاء, 21/08/2019 - 12:41

هل بشرتك جافة؟ هل تعانين منها خصوصًا عند وضع المكياج؟
تعتبر البشرة من أكثر المناطق الحسّاسة في الجسم ويمكن أن تصبح البشرة جافة عندما تتعرّض للرّياح القاسية والبرد الشديد وفي حال لم تتعرض لترطيب مُستمر، مع قلة المتناول اليومي من السوائل.

الأرق يهدد حياتنا بأمراض قاتلة

أربعاء, 21/08/2019 - 12:29

وجد باحثون في معهد Karolinska بالسويد أن الأرق يمكن أن يعرّض الأفراد لخطر الإصابة بأمراض الشريان التاجي وفشل القلب والجلطة الدماغية.

وحلل الباحثون بيانات مأخوذة من 1.3 مليون فرد، ووجدوا أن أولئك الذين لديهم ميول وراثية للأرق، يعانون من احتمالات أعلى للإصابة بأمراض القلب.

ما محيط الخصر الخطر على الصحة؟

أربعاء, 21/08/2019 - 12:24

كشف الأطباء عن أكبر محيط للخصر الذي لا يشكل خطورة على صحة الإنسان. بحسب توصيات خبراء وزارة الصحة الروسية.

الإفراط في علاج السكري يهدد حياة المريض

ثلاثاء, 20/08/2019 - 20:22

حذّرت دراسة جديدة من خطر الإفراط في تناول حقن الأنسولين وأدوية السكري الأخرى، بعدما تبين أن ضرر زيادة الجرعة يهدد الحياة ويتساوى مع خطر عدم تناول الدواء. وبيّنت الدراسة التي نشرتها دورية مايو كلينيك بروسيدينج أن نسبة غير قليلة من مرضى السكري يتعرضون لأخطار تقودهم إلى غرف الطوارئ في المستشفيات بسبب تناول كمية من الأنسولين أكثر من حاجة الجسم.

10 أسباب لتناول الجوز تهمّك معرفتها

ثلاثاء, 20/08/2019 - 12:09

الجوز من أكثر المكسرات فائدة للجسم، وهو من الأطعمة التي تحسن الصحة العامة وينبغي إضافة بضع حبات منه إلى الطعام يومياً. إليك أهم فوائد أكل الجوز بانتظام:
* يساعد الجوز على ضبط الشهية ونجاح محاولات التخسيس لأنه غني بالمغذيات ويحقّق الإحساس بالشبع.

الصفحات