صحة

دراسة غير مبشرة عن أطفال الأنابيب

أربعاء, 19/02/2020 - 14:00

توصلت دراسة أجريت على ثلاثة ملايين طفل تقريبا، إلى احتمال موت أطفال الأنابيب بنسبة 45% قبل بلوغهم عمر السنة.
وقارن الباحثون في السويد، بين نتائج الأطفال المولودين من الحمل الطبيعي وأولئك المولودين بالتقنيات المساعدة على الإنجاب.

كيف تدمر دهون البطن بالخيار؟

أربعاء, 19/02/2020 - 13:57

دهون البطن تثير قلق الجميع حيث يسعى الأشخاص للتخلص منها بكل الطرق، لما لها من أضرار كبيرة على صحة الإنسان وارتباطها بأمراض، مثل: القلب، الأوعية الدموية، ارتفاع ضغط الدم، السكري، وحتى السرطان .
وللتخلص منها تحتاج إلى قدر كبير من العمل الشاق، مثل: اتباع حمية غذائية صارمة منخفضة السعرات الحرارية والدهون، وممارسة التمارين الرياضية.

كيف تغسل شعرك بطريقة صحية؟

ثلاثاء, 18/02/2020 - 19:59

تساقط الشعر وظهور القشرة من المشاكل الشائعة الخاصة بفروة الرأس، وهي تؤثر على المظهر، وقد تثير القلق من احتمال وجود أسباب صحية ورائها. وتوجد بعض الأخطاء في طريقة غسل الشعر والعناية به يمكن أن تزيد تساقطه، مثل وضع الشامبو على الشعر وهو جاف. إليك ما تحتاج معرفته عن طريقة غسل الشعر الصحية:
* تجنّب غسل الشعر يومياً.

اللوز يحمي من التهاب المفاصل

ثلاثاء, 18/02/2020 - 19:56

اللوز من أفضل الوجبات الخفيفة من ناحية المذاق والفوائد الصحية، كما يمكن إضافته للبن (الزبادي) والسلطة والحلوى وأطباق الخضروات. يحتوي اللوز على مغذيات تفيد القلب والشرايين، إلى جانب أنها تقلل خطر الإصابة بالتهاب المفاصل، بحسب عيادة مايو كلينيك.

احذر تناول هذا الطعام فور الاستيقاظ

أحد, 16/02/2020 - 08:25

نصحت مجلة "فرويندين" الألمانية بعدم تناول الموز على معدة خاوية لما قد يسببه من أضرار صحية بالجسم، وأوضحت المجلة الألمانية أن الموز لا يعد الوجبة المناسبة للإفطار على معدة خاوية، على الرغم من التوصيات الغذائية بتناول ثلاث ثمرات منه يوميا على الأقل بسبب احتوائه على كميات كبيرة من الفيتامينات والطاقة، وذلك للأسباب التالية:

أهم أسباب الاصابة بقشرة الشعر وطرق علاجها

أحد, 16/02/2020 - 08:22

مع اختلاف الفصول وتغيرها تزداد مشكلة قشرة الشعر بالنسبة للكثير منا ، والتي تظهر على هيئة قشور بيضاء في فروة الراس وعلى الشعر وقد تسبب الحكة ، وهذا بسبب جفاف الشعر، واحيانا مهما حاولنا استخدام الكريمات والشامبوهات الخاصة بالقضاء على القشرة لا تعطينا النتيجة الفعالة الكافية أو السريعة.

كسل القولون أعراضه وأسبابه وطرق علاجه

أحد, 16/02/2020 - 08:20

يعتبر كسل القولون أو كسل الأمعاء من اضطرابات الجهاز الهضمي التي يعاني منها بعض الأشخاص، نتيجة حدوث خلل في حركة الأمعاء، يتسبب في التعرض لتقلصات المعدة والإمساك، وغيرها من الأعراض الأخرى.
في التقرير التالي، يستعرض "الكونسلتو" كل ما تريد معرفته عن كسل القولون، وفقًا لموقع "Medicalnewstoday".

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الموز على الريق؟

سبت, 15/02/2020 - 12:04

يميل بعض الأشخاص إلى تناول الموز عند الاستيقاظ من النوم صباحًا، على معدة فارغة، لاعتقادهم أن محتواه من السكريات، سوف يساعد على مد أجسامهم بالطاقة اللازمة، لأداء المهام اليومية دون الشعر بالتعب، فهل تناول الموز على الريق مفيد للصحة العامة أم مضر؟

كيف تتخلّص من الإمساك من دون أدوية؟

سبت, 15/02/2020 - 12:01

إذا استمر الإمساك 3 أسابيع متتالية سيتعين عليك الذهاب إلى الطبيب، لكن قبل أن تمتد المشكلة فترة طويلة كهذه يمكنك عمل تعديلات سهلة لحلها. وتوصف مشكلة الإخراج بـ "الإمساك" إذا كانت حركة الأمعاء تتم أقل من 3 مرات في الأسبوع، أو لو كانت هناك صعوبة في الإخراج وألم في البطن، وفي أغلب الأحوال تنجح الإجراءات التالية في تحسين الهضم والتخلص من الانتفاخ:

شرب الشوكولاتة الساخنة يوميا يعزز قدرة المشي عند كبار السن

سبت, 15/02/2020 - 11:58

أظهرت دراسة حديثة أن شرب الشوكولاتة الساخنة يجعل المشي أكثر سهولة لدى بعض كبار السن الذين يعانون من ضعف الدورة الدموية.

ووجدت النتائج أن أولئك الذين شربوا قدحا من الكاكاو ثلاث مرات في اليوم لمدة ستة أشهر كانوا قادرين على المشي بشكل أكبر مع نهاية الدراسة.

الصفحات

مساحة اعلانية

مساحة لاعلاناتكم