صحة

أعراض السرطان وطرق اكتشاف المرض الخبيث

خميس, 24/08/2017 - 10:09

علامات وأعراض السرطان عديدة لذلك يقدم لكم اليوم الموقع البريطانى “Cancer”، علامات وأعراض المرض، وتشمل:

أعراض السرطان

التنفس مشاكله وأسبابه

خميس, 24/08/2017 - 10:07

العديد من مشاكل التنفس قد تؤثر على الصحة قد ينتج عنها عدد من المضاعفات الصحية.  

أسباب مشاكل التنفس 

6 إسعافات أولية فى حالات تشنج عضلات العمود الفقرى .. تعرف عليها

أربعاء, 23/08/2017 - 10:07

قال الدكتور "محمد محروس" استشارى الأمراض الروماتيزمية بجامعة بنها، أن إصابة الشخص بتشنج فى عضلات الظهر له عدد من الأسباب ومن أبرزها إصابة الأنسجة الرخوة، أو إصابة العضلات والأوتار أو الأربطة فى العمود الفقرى، والتى تؤدى إلى مضاعفات فى بعض الأحيان ومن أبرزها آلام الفقرات بصورة مستمرة على مدار اليوم فى أوقات الراحة والعمل .

تعرف على أفضل 5 فيتامينات لصحة المرأة

أربعاء, 23/08/2017 - 10:05

تحتاج النساء إلى استهلاك مجموعة واسعة من الفيتامينات لتحصل على صحة كاملة، لتجنب العديد من المشاكل الصحية، خاصة أنها تتعرض للحمل والولادة والرضاعة.

4 طرق للقضاء على إصفرار الأسنان

أربعاء, 23/08/2017 - 10:03

قالت الدكتورة إيمان السباعى أخصائى طب الأسنان، إن هناك عدة عوامل تؤثر على جمال ورونق الأسنان، منها الأطعمة والمشروبات والتدخين وعدم غسل الأسنان.

وأشارت أخصائى طب الأسنان فى تصريحات خاصة لـ" اليوم السابع"، أن هناك 4 طرق رئيسية يتم اتباعها للحد من عملية إصفرار الأسنان:

تعرف على تأثير نقص المياه فى الجسم على العضلات والعظام

ثلاثاء, 22/08/2017 - 10:17

قال الدكتور هانى محمد على استشارى أمراض الأمراض الروماتيزمية بطب الأزهر، أن ضعف شرب المياه على مدار اليوم يسبب الكثير من المشاكل فى العظام ، حيث إن فقدان المزيد من العرق بسبب الحرارة الشديدة يؤدى إلى جفاف الجسم وفقدان الكثير من الأملاح ، وهو ما يسبب الإصابة بالكثير من الأمراض .

نصائح لمريض السكر لتجنب الإصابة بالقدم السكرى

ثلاثاء, 22/08/2017 - 10:14

من المعروف أن القدم السكرى من مضاعفات الإصابة بمرض السكر، وقد تؤدى إلى مشاكل صحية قد تصل إلى بتر القدمين.  

وفى هذا الصدد قدم الموقع الأمريكى "ويب ميد "، عددا من النصائح لحماية قدميك من الإصابة بالقدم السكرى والتى تتضمن الآتى:

1.    تحقق يوميا من القدمين:

للحصول على بطن مسطحة وجسم ممشوق.. كل وانت قاعد

ثلاثاء, 22/08/2017 - 10:10

إذا كنت ترغبين فى الحصول على بطن مسطحة من الممكن اتباع النظام الغذائى الفرنسى، وقدم موقع  "بولد سكاى" هذا النظام من خلال الآتى :تناول الأطعمة الطبيعية والخالية من الدهون كالخضراوات الورقية الخضراء والملونة وسمك التونة والدجاج بدون جلد، وتجنب الملح، لأنه  يعزز الدهون فى البطن.

للحفاظ على صحة قلبك وسلامته ابتعد عن هذه الأطعمة

اثنين, 21/08/2017 - 10:51

قال الدكتور محمد فريد الجندى أستاذ ورئيس أقسام القلب بمعهد القلب القومى، عددا من الأطعمة التى يجب أن تتجنبها لحماية قلبك وهى الأطعمة  التى تحتوى على نسبة كبيرة من الكولسترول، وتشمل اللحوم الدسمة والسمينة  كالبط والأوز والحمام والكبد والكلاوى والسجق  واللانشون والكفتة والكباب والبطارخ، وأيضا اللبن كامل الدسم والكريمة والقشدة والجبن الرومى والشيدر والس

لتجنب البواسير.. قلل من البقوليات والبروتينات

اثنين, 21/08/2017 - 10:49

البواسير من المشاكل الشائعة بين الكثير من الأشخاص قد ينتج عنها ألما شديدا.

الصفحات