صحة

دراسة: "الرايب" يحمي من الإصابة بداء الإنفلونزا

أحد, 02/02/2020 - 12:35

إضافة إلى فوائده العظيمة في عملية الهضم والمحافظة على صحة الأمعاء، أظهرت دراسة أجراها خبراء من جامعة "مصطفى كمال" التركية، أن الرائب أو "اللبن" كما يسمى في سوريا والعراق، و"الزبادي" في مصر، يحمي من الإصابة بمرض الإنفلونزا، وفق ما ذكرته وكالة الأناضول التركية.

رغم قيمتها الغذائية .. هؤلاء ممنوعون من تناول السبانخ

سبت, 01/02/2020 - 09:37

على الرغم من احتواء السبانخ على العديد من العناصر الغذائية والفوائد الصحية، إلا أنها من الأطعمة المحظورة على بعض الأشخاص، لأسباب مرضية، ويتعين عليهم التوجه إلى الطبيب المختص، لاستشارته حول احتمالية الإصابة بمضاعفات صحية في حال تناولها.

ونشرت مجلة "الكونسلتو" الصحية قائمة بأبرز الفئات الممنوعة من تناول السبانخ، نقلاً عن موقع "Webmd".

للتخلص من الكرش .. أربع عادات خاطئة تجنبها أثناء "الدايت"

سبت, 01/02/2020 - 09:33

التخلص من دهون البطن، حلم يراود الكثير من الأشخاص، وفي سبيل تحقيقه، يسعون إلى اتباع الأنظمة الغذائية القاسية، فضلًا عن ممارسة التمارين الرياضية، ولكن دون جدوى.

واستعرضت مجلة "الكونسلتو" الصحية العادات الخاطئة التي يقع فيها متبعي الدايت، وتمنعهم من فقدان دهون البطن، نقلاً عن موقع "Health".

1- تجنب الدهون تمامًا

لن ترميه مجدداً .. شيء متواجد داخل البرتقال يقضى على الكوليسترول نهائيًا

سبت, 01/02/2020 - 09:29

لا يخلو أى منزل من وجود الفواكهه، وخاصة البرتقال فى فصل الشتاء فهمو يمد الجسم بالسوائل والمياه التى يحتاجها لترطيب الجلد، والحفاظ على سلامة الجسم، ولكن الكثير من الأشخاص لا يعلمون أن الفائدة الحقيقة تكمن فى القشر.

ووفقًا لما نقلت صحيفة (صدى البلد) عن موقع "wikihow" إليكى أهم فوائد قشر البرتقال وهي:

خبر سار للراغبين بالإقلاع عن التدخين

جمعة, 31/01/2020 - 10:32

دراسة جديدة تمنح الأمل للمدخنين الشرهين الذين أقلعوا عن التدخين، وتدل على أنه لم يفت الأوان على التوقف أو الإقلاع عن هذه العادة السيئة حتى بعد 30 أو 40 عاما من ممارستها بصورة مكثفة.
وكشفت دراسة أن الأشخاص الذين يدخنون "بشراهة" طوال حياتهم ما زال بإمكانهم الحد بشكل كبير من خطر الإصابة بمرض سرطان الرئة عن طريق الإقلاع عن التدخين.

هل تقتل معقمات اليدين فيروس كورونا؟

جمعة, 31/01/2020 - 10:21

مع تزايد أعداد الإصابات بفيروس كورونا الجديد، ازداد الطلب على كمامات وأقنعة الوجه، بالإضافة إلى معقمات اليدين التي يعتقد أنها تساعد على الوقاية من الفيروس القاتل.

الاسهال .. اسبابه عند الكبار والاطفال وكيفية علاجه

جمعة, 31/01/2020 - 10:15

الاسهال بشكل عام هو حالة عدم ارتياح لدي شخص حيث يعاني فيها الفرد من تحركات معوية مختلفة، وهو متمثل في أن يقوم الشخص بقضاء حاجته في اليوم أكثر من ثلاث مرات يومياً، كما يتغير شكل البراز، وكميته تفوق الـ 200 غرام في اليوم، وهي نسبة أعلى من المعتادة، تكاثر عملية إخراج البراز بسبب مشاكل عملية للأمعاء مع كمية طبيعية، ويوجد الكثير من الأدوية والعقاقير التي

خمسة أطعمة لا تتناولها بعد التمارين الرياضية

خميس, 30/01/2020 - 09:07

يسعى الكثير لممارسة الرياضة للحصول على جسم الرياضي وتخليص الجسم من السموم، ولكن تظهر المشكلة، فيما نتناوله بعد التمارين الرياضية من وجبات غذائية قد تضيع مجهود هذه التمارين، وهي كالتالي وفق ما ذكرت صحيفة (مصراوي) نقلاً عن موقع "BYRDIE":

- زيوت عالية:

أطباء مصريون يحذرون من دواء مميت الأطفال

خميس, 30/01/2020 - 09:05

حذر أطباء مصريون من أن الأطفال أكثر عرضة للإصابة بفيروس كورونا المستجد، كونهم عادة ما يعانون من "ضعف الجهاز المناعي".
وأشار الأطباء في حديث مع موقع "الكونسلتو" المتخصص في الأخبار الطبية، "يتعين على كل الأم الاهتمام بصحة طفلها، وعند ملاحظة أي أعراض عليه، يجب ألا تعطيه أدوية دون استشارة الطبيب، خاصةً الأسبرين".

5 أعشاب لتنظيف الجسم من السموم

خميس, 30/01/2020 - 09:02

الكثير من الأعضاء قادرة على تخليص الجسم من السموم؛ كالكبد، والرئتين، والكلى، والمرارة، ولكن بسبب وجود كمٍّ هائل من الملوّثات في وقتنا الحاضر، أصبح لا بدّ من اتّباع طرق قادرة على تخليص الجسم من تلك السموم.

الصفحات