صحة

مادة غذائية تساعد على حرق الدهون أثناء النوم

ثلاثاء, 03/08/2021 - 22:18

أعلنت الدكتورة أنجيليكا تشيج، أخصائية الغدد الصماء، خبيرة التغذية الروسية، أنه ليس من الضروري على الإطلاق الذهاب إلى النوم بمعدة خاوية.

وتشير الخبيرة في حديث لموقع doctorpiter.ru، إلى أن الجسم ينتج هرمون السوماتوتروبينـ الذي يحرق الدهون، إلى منتصف الليل .

نصائح مفيدة للتعامل مع الشخص اللئيم

ثلاثاء, 03/08/2021 - 22:15

لكل شخص من حولنا شخصية مختلفة، لذا من المحتمل أن تصادف الشخصيات التي ستزعجك وتضايقك، وقد تضطر للتعامل مع هذه الشخصيات سواءً في محيط حياتك اليومية أو في محيط عملك.

فما هي النصائح المفيدة للتعامل مع الشخصية اللئيمة؟

احذروا غسول الفم أثناء ممارسة الرياضة

ثلاثاء, 03/08/2021 - 22:10

أظهرت دراسة طبية حديثة أن لغسول الفم آثار سلبية على صحة الإنسان خاصة إذا تم استخدامه أثناء ممارسة الرياضة كبديل عن الماء.

حيث أن غسول الفم المضاد للبكتيريا يقلل من فوائد ممارسة التمارين الرياضية، التي أظهرت الدراسات أهميتها في صحة القلب والأوعية الدموية.

عادات صحية تخلّصك من التوتر المرتبط بالعمل

اثنين, 02/08/2021 - 23:11

يعاني الكثيرون من مشكلة التوتر والضغط المرتبط بالعمل، خاصة مع تزايد الضغوط الواقعة على الموظفين. بسبب الظروف التي فرضها عليهم وباء كورونا.

ونشر موقع “سمول بزنس” البريطاني تقريراً كشف من خلاله أن 71% من أصحاب الأعمال الصغيرة يعانون من ضغوط في مكان العمل خلال العام الماضي 2020. وفقاً لما ورد في موقع “سبوتنيك”.

تدلي الجفون من مؤشرات مرض خطير يصيب الرئة

اثنين, 02/08/2021 - 22:26

أكد خبراء بريطانيون أن هنالك أعراض تظهر في العين، يمكن من خلالها تحديد الإصابة بسرطان الرئة. وأنه يمكن الكشف عن هذه الإصابة من خلال تشخيص حالة تدلي الجفون أوانخفاض حجم حدقة العين أوالرؤية المزدوجة.

أحدها الوراثة .. تعرف على أسباب متلازمة التعب

اثنين, 02/08/2021 - 22:11

كثير من الأشخاص دائماً ما يشعر بالتعب طول الوقت والإحساس بالخمول وعدم القدرة علي الحركة والكسل رغم عدم إصابته بأي مرض، ولكن شخَّص الأطباء هذه الحاله بمتلازمة التعب المزمن.

حالة كوفيد مساء الأحد

أحد, 01/08/2021 - 21:04

الفتاش الإخباري : أعلنت وزارة الصحة تسجيل 5 وفيات جديدة مرتبطة بفيروس كورونا في موريتانيا خلال الأربع والعشرين ساعة الأخيرة.    
    

وأكدت الوزارة تسجيل 282 إصابة جديدة بفيروس كورونا في موريتانيا، و178 حالة شفاء من الوباء.    
   

جاءت هذه الحصيلة بعد إجراء فحوص عددها 2001، بينها 1335 TDR، و 666 PCR.

أسباب غير متوقعة لتساقط الشعر .. تعرف عليها

أحد, 01/08/2021 - 07:10

يعتبر تساقط الشعر في كثير من الأحيان انعكاسا لأشياء يمكن أن تحدث بشكل خاطئ داخل جسمك، لذلك عليك معالجة السبب الجذري للمشكلة.

والإثنين الماضي أجرى المدرب الهندي الشهير في أسلوب الحياة والطب التكاملي، لوك كوتينهو بثا مباشرا على حسابه بموقع "فيسبوك" تطرق فيه لأسباب محتملة لتساقط الشعر ربما لم يتوقعها الكثيرون، وفق (سبوتنيك بالعربي).

هذا الطعام يظهر قدرته على خفض ارتفاع مستويات السكر في الدم

أحد, 01/08/2021 - 07:06

يصاب الأشخاص بداء السكري من النوع الثاني عندما لا ينتج الجسم كمية كافية من الإنسولين، أو عندما لا تتفاعل خلايا الجسم مع الإنسولين.

و تاريخيا، كان هناك اعتقاد شائع بأن الدخن، وهو نوع من الحبوب الكاملة معروف بقدرته على الوقاية من الأمراض، يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري، وفق (روسيا اليوم).

احذر .. هذه العلامات تشير إلى أن صحة أمعائك ليست بخير

أحد, 01/08/2021 - 07:04

تعتبر صحة القناة الهضمية انعكاسا مباشرا لصحتك العامة، وعندما تكون لديك أمعاء غير صحية يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على جسمك بالكامل.

الصفحات

مساحة اعلانية

 

مساحــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــة اعلانيـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــة

مساحة لاعلاناتكم