من المعروف أن القدم السكرى من مضاعفات الإصابة بمرض السكر، وقد تؤدى إلى مشاكل صحية قد تصل إلى بتر القدمين.  

وفى هذا الصدد قدم الموقع الأمريكى "ويب ميد "، عددا من النصائح لحماية قدميك من الإصابة بالقدم السكرى والتى تتضمن الآتى:

1.    تحقق يوميا من القدمين:

إذا كنت ترغبين فى الحصول على بطن مسطحة من الممكن اتباع النظام الغذائى الفرنسى، وقدم موقع  "بولد سكاى" هذا النظام من خلال الآتى :تناول الأطعمة الطبيعية والخالية من الدهون كالخضراوات الورقية الخضراء والملونة وسمك التونة والدجاج بدون جلد، وتجنب الملح، لأنه  يعزز الدهون فى البطن.

قال الدكتور محمد فريد الجندى أستاذ ورئيس أقسام القلب بمعهد القلب القومى، عددا من الأطعمة التى يجب أن تتجنبها لحماية قلبك وهى الأطعمة  التى تحتوى على نسبة كبيرة من الكولسترول، وتشمل اللحوم الدسمة والسمينة  كالبط والأوز والحمام والكبد والكلاوى والسجق  واللانشون والكفتة والكباب والبطارخ، وأيضا اللبن كامل الدسم والكريمة والقشدة والجبن الرومى والشيدر والس

البواسير من المشاكل الشائعة بين الكثير من الأشخاص قد ينتج عنها ألما شديدا.

قرحة المعدة من أشهر وأخطر الأمراض التى تصيب الجهاز الهضمى وتؤدى إلى مشاكل عديدة فى جدار المعدة ، وهى عبارة عن قروح مؤلمة فى بطانة المعدة تؤثر على الأمعاء.

وحسب ما ذكره موقع healthline  فإن قرحة المعدة لها العديد من الأسباب والأعراض: 

أسباب قرحة المعدة

نتيجة ضغوط الحياة والمجهود الكبير الذى يبذله البعض طوال اليوم يتعرض الجسم للإجهاد والتعب مما يعرضه للأمراض ونقص المناعة، وحسب ما ذكره موقع healthline فإن هناك بعض الأطعمة الصحية التى تعمل على تنشيط الجسم والتخلص من الإرهاق والتعب وهى:

القهوة تعتبر المشروب الرئيسي فى الصباح لمعظم الأشخاص حول العالم وتعددت الابحاث حول

توجد الكثير من الدهون فى أجسامنا ودائما نعتقد أن الدهون بالجسم ضارة لصحتنا، لكن وجد أن الدهون أنواع مختلفة منها ضار ومنها نافع . 

لأول مرة، نجح فريق من العلماء من معهد فرانسيس كريك في لندن فى تطوير خلايا الحيوانات المنوية في المختبر من خلايا الأذن، وتقدم الأمل لعلاج العقم عند الذكور.

ووفقاً لموقع صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، حوالي 1 من 500 رجل لديهم كروموسوم X أو Y إضافي، مما يعطل إنتاج الحيوانات المنوية فى الخصية.

حذرت دراسة طبية مؤخرا من أن الأشخاص الذين يعانون من ضعف وظائف الكلى لديهم خطر متزايد للإصابة بالعدوى المكتسبة في التهابات الجهاز التنفسى السفلى والتهابات المسالك البولية وتعفن الدم.