صحة

التهاب الفقار.. مرض يؤثر على عمودك الفقرى لا تتجاهل آلامه

سبت, 06/11/2021 - 22:05

التهاب الفقار اللاصق هو مرض يؤثر على مفاصل العمود الفقري، ويقلل المرونة ويضر بوضعية الجسم، وتعرض لخطر فقدان القدرة على الحركة، وهو يختلف عن آلام الظهر العادية، في هذا التقرير نتعرف على أسباب وأعراض التهاب الفقار اللاصق، بحسب موقع "Health shot".

إريكسن مُغرم بالعودة لهذا الفريق..!

ثلاثاء, 02/11/2021 - 14:27

كريستيان إريكسن مغرم باحتمال العودة إلى أياكس، حسب كورييري ديلو سبورت .
ومن المتوقع أن يطلق إنتر سراح صانع الألعاب الدنماركي الذي عانى من سكتة قلبية في يورو 2020، وأن يطلق سراحه لاستئناف مسيرته في مكان آخر .

الصحة العالمية: نهدف لخفض معدلات التبغ لـ30% بحلول عام 2030

اثنين, 01/11/2021 - 15:35

عقدت منظمة الصحة العالمية مؤتمرا صحفيًا اليوم الإثنين عبر الفيديو، عن التدخين، حيث تحدثت الدكتورة فاطمة العوا، المستشارة الإقليمية لمبادرة التحرر من التبغ بالمكتب الإقليمي لمنظمة الصحة العالمية لشرق المتوسط، للتعرف على المعدلات المرتفعة لاستخدام التبغ في الإقليم، وأهمية الإقلاع عن منتجات التبغ. 

الصحة العالمية تطلق تطبيق فلورنس عبر الموبايل لمساعدة المدخنين على الإقلاع

اثنين, 01/11/2021 - 15:31

كشفت الدكتورة فاطمة العوا، المستشارة الإقليمية لمبادرة التحرر من التبغ في المكتب الإقليمي لمنظمة الصحة العالمية لشرق المتوسط اليوم، بمنظمة الصحة العالمية، خلال مؤتمر صحفى اليوم، عن إطلاق النسخة العربية لفلورنس، وهى العاملة الصحية الرقمية التي تعمل على مدار الساعة وفي جميع أيام الأسبوع، لمساعدة مزيد من الناس على الإقلاع عن تعاطي التبغ.

احذر عادات خاطئة تزيد وزنك خلال رحلة الدايت.. أهمها الإفراط فى تناول الفاكهة

اثنين, 01/11/2021 - 14:29

حذر تقرير نشر في موقع "تايمز أوف انديا"، من بعض العادات الخاطئة التي تؤثر على خطتك لإنقاص الوزن، وتسهم في عدم شعورك بتحقيق هدف وتقف عائق أمام خسارة وزنك، فقد تقوم بتنفيذ خطة قاسية تقوم على الحرمان من المثير من الأطعمة وتقضى ساعات عديدة داخل صالات الجيم، لكن لم تنجح في حلم النحافة واستعادة رشاقتك، بل ستفاجئ بأن وزنك يزداد برغم بذل مجهود كبير.

4 نصائح للتخلص من سموم الجسم.. ابتعد عن المقليات

أحد, 31/10/2021 - 10:32

الإفراط في تناول الأطعمة المقلية والمعجنات ، يؤدى إلى مشاكل صحية خطيرة مثل السمنة ومخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ومن الحكمة وضع خطة للتخلص من السموم بالجسم....، من خلال الأنظمة الغذائية التي تركز على تطهير الجسم من الداخل ، وتعد زيادة تناول الألياف والفواكه والخضروات الورقية استراتيجية مجربة للحفاظ على صحة المعدة، وكل ما عليك فعله اتبا

أفضل مشروبات للتخلص من الإمساك.. عصير البرقوق والكمثرى الأبرز

أحد, 31/10/2021 - 10:26

الإمساك من المشاكل المزعجة التي تؤثر على أنشطتك اليومية وعلى صحتك بشكل عام، فقد يكون هناك عدة أسباب وراء الإصابة به أهمها مشاكل بالأمعاء الدقيقة مثل الأورام أو التهاب المستقيم، وأمراض الجهاز العصبى مثل الخرف أو أورام الدماغ.

هل تناول اللبن الرائب يقلل من أعراض القلق؟.. اعرف الإجابة

أحد, 31/10/2021 - 10:18

أكد الباحثون، أن الحصول على البروبيوتيك لا ينظم فقط بكتيريا الأمعاء، تريليونات من الكائنات الحية الدقيقة في الأمعاء التي تؤدي وظائف رئيسية في جهاز المناعة والتمثيل الغذائي،  ولكن أيضًا يحسن وظائف المخ ، وبالتالي يقلل من القلق، وتشير الأبحاث الحديثة أيضًا إلى أن الاضطرابات العقلية يمكن علاجها من خلال تنظيم الجراثيم المعوية ، بحسب ما نشره موقع " doctor

هل الإكثار من تناول الملح يتسبب في ضعف عضلة القلب؟.. طبيب يجيب

سبت, 30/10/2021 - 15:27

الملح يحتوي على الصوديوم  هذا العنصر الغذائي الهام لصحة الجسم، ولا ينصح بتقليل تناوله حتى لا يتسبب ذلك في  التعرض لهبوط ضغط الدم، والتعرض للدوخة، والعديد من المشاكل الصحية الأخرى.

CDC: تطعيم كورونا يحميك بشكل أقوى من العدوى السابقة

سبت, 30/10/2021 - 15:14

كشفت دراسة جديدة أجراها مركز مكافحة الأمراض والوقاية منها الأمريكي "CDC"، عن أن 

الصفحات

مساحة اعلانية

 

مساحــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــة اعلانيـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــة

مساحة لاعلاناتكم